美术生集训须知 | 千万不要等到集训后才知道…

2023-06-04 0 78

同学们首先清楚自己为什么参加集训?

:是为了考上心仪的大学和看到更广阔的世界,也是为了有能力去做自己想做的事!

今天告诉大家的这几点内容,千万不要等到集训后才知道!这五条忠告建议收藏慢慢看~

集训

须知

注意事项

不要戴耳机画画

戴耳机画画就一些同学而言可能会让自己更沉浸在自己的世界里,不被外界打搅,专心画画,但考场是不可以戴耳机的哦!

如果平时习惯戴耳机听歌画画,到了考试的时候可能会画不进去,可能会影响发挥,长期佩戴耳机且音量较大,也会对耳朵带来负担哦,如果出现耳鸣头痛的情况要及时摘下耳机!

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忌熬夜、注意身体健康

给自己足够的睡眠,在吃完午饭摄入碳水的情况后,最好浅睡十分钟,对下午提高注意力真的很有用!
多运动,多走动,做点拉伸,脖颈肩疼痛时可以双手掌心向前,十指交叉,高举过头顶,带动肩膀和脖子向后仰如此反复,每天拉伸几次,防止长期作画,脖子前倾导致的压迫神经,随之带来的就是头晕头痛。

 

坐时尽量不要翘二郎腿,久坐后有起身走动,多提肛,有效预防血液不流通导致的痔疮,如果出现轻微便血就是痔疮初期的症状,不用紧张,多吃水果蔬菜,起身看画时做提肛运动就可以缓解。

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(二郎腿骨骼示意图)

及时复盘、及时纠错

在老师提出你画面的错误后,可以那个小便签纸贴在你能看到的地方,或者写在画板边角,画的时候时不时看一下,注意自己是不是又犯相同的错误了,避免重复犯错,在画下一张画之前,可以先总结上一张画的错误。

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做好课前准备

上课前准备好用具,纸贴好了嘛?水接好了吗?笔削好了吗?颜料整理了吗?不要浪费上课时间,养成良好的习惯,也是为了不打乱老师和同学们的上课环境。

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不要太在意人际交往

去画室的一般都是各个学校来的,集训结束也就分道扬镳了,积极阳光可以给予你正向情绪的关系可以维持,给你带来焦虑烦躁甚至自卑情绪的关系要及时断舍离,但都不要花太多心力,集训最重要的是学习,上了好的大学,才能认识更优秀的人,看到更广阔的世界。

同时也要及时控制自己的负面情绪,不要随意讨论他人八卦,看到优秀的同学就向对方学习,学会正确且心平气和地他人沟通。

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这次的关于集训期间的注意事项整理就到这里啦~
祝愿所有同学考上自己心仪的大学哦~
有关于艺考类相关的问题随时可以咨询我们哦!

等等。。等等。。这四条画室小tips,还没有看过的同学看过来!

①画室怎么选?需要注意什么?②学费怎么看?③如何判断是否有属于自己的教育体系?④如何评定画室师资情况?怎么去画室报道?具体内容看这里哦~

画室怎么选?24届艺考生看过来!!!

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